アロマテラピー　ハーブショプ　La Neigeから

こんにちは！　La　Neigeは明日は月曜日で定休日です。火曜日は１０時より営業いたしますのでよろしくお願いいたします。

Ayurvedaといったら何を思い浮かべますか？額にオイルをながすシロダーラでしょうか？　それともヘッドマッサージでしょうか？　オイルマッサージなどなど思い浮かべてもらえるかもしれません。

これらの中で、シロダーラは注目度ナンバー1ですが、これはそれなりのお金をはらって、それをやってくれるトリートメントルームに行って行ってもらわないといけません。
けれどヘッドマッサージは自分で行うことができます。

ヘッドマッサージにはAyurvedaではごま油ベースまたはココナッツｵｲﾙベースをつかい、そこにさまざまなハーブが溶け込んでいるオイルを用います。症状や季節、体質によってかえますが、ゴマ油、ココナッツｵｲﾙのみでも効果は感じられます。

Ayurveda古典の本によれば

・顔のリフトアップ、しわ・くすみの改善、つややかな肌になる。
・目の疲れを和らげ、輝かせる。
・筋骨格系の緊張を緩め、頭痛、首や肩の凝りを和らげる。
・髪と地肌に栄養を与え健康にする。
・毛根を強くし、抜け毛を防ぎ、しなやか・つややかな髪へと改善する。
・すっきり、活き活きと、若々しい感覚を与える。
・感覚を研ぎ澄ます。
・神経系の働きを整える。
・頭痛、脱毛症等、頭部のトラブルを癒す。
・体、心を深くリラックスさせ、ストレス、鬱状態、不安感を改善する。
・深い眠りと幸福感をもたらす。

などなど。

実際に視界がすっきり明るくなったようなすっきりとした気持ちになります。

お店にはAyurvedaのヘッドマッサージオイルも売ってあります。
よかったら試してみてください。

なお、Ayurvedaではデトックス効果もあるのでヘッドマッサージのあとは洗髪することがすすめられています。
きもちいいですよ～～～