アロマテラピー　ハーブショプ　La Neigeから

こんばんは。毎日暑いですね！暑くて汗は出るのに、ついつい冷たいものを取りすぎたり、クーラーに当たりすぎて、お顔がむくんだり、足がむくんだり・・・肩が凝ったり・・・・
ありませんか？

そんなことを書いている私・・・あります・・・
年とったんだなあって思うのは・・・たのしかった伊吹山（☆やご来光をみて薬草観察という楽しいものだったけど・・・夜通しおきていた）そしてお盆休みはお店に帰ってお仕事をして楽しさにかまけて甥っ子や姪っ子とはしゃぎ・・・
また出稼ぎ先に帰ってきて・・・楽しんでいたのだからいいじゃない？って体がいわないんです

身体が疲れると心も疲れてちょっと自分じゃない感じ・・・・
心と体に隙間があるそんな感じです。
だからいつもは自分でのケアだったけど・・・今日は自分へのご褒美！トリートメントに行ってきました。

飛騨だったらやっていただきたい人が何人かいるのですが、今日は出稼ぎ先なので・・・
こちらで初めての方に施術をしてもらうことにしました。

ボディーﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄでカラダのコリをほぐしてもらってそしてリラクゼーション（私はやっぱりオイルトリートメントが好きなのでそうしよう）と思っていたのですが・・・
最近山に行っても帽子もかぶらず、そして不規則な生活、そしてお年頃のため、お顔がひどいことになっていたのでフェイシャルとデコルテそして肩をやってもらいました。

この１０何年、山大好き、紫外線大好きの私は、時に町での生活で本当に後悔することが多々あります。みんなお肌が白い！しみひとつないじゃん！みたいな。あ～～～～なんで日光にあたったんだろう・・・でも楽しかったなと自分を慰めて見たり・・・

また海外にいるころは日本人女性は外人さんから見ると骨皮スジ子さんらしく、YUKIもっと食べろ！もっと！もっと！と言われ
いつも「ちゃんとご飯食べているか？」と心配してくれていた父をみごと裏切って体重を8KG増やして帰るという事件をおこし（父はそれでもよかったよかったといってくれる何とも無償の愛をいただきましたが）でもその外人がこれでいいという体型は日本ではぽっちゃりというなんともこれまた後悔・・・・

でもそんな自分をきれいにしなきゃとかやせなきゃとかプレシャーをかけず来てしまったことをすこし見直さなきゃとこうやってお金をかけてトリートメントをしてもらうと思い出します

芸能人とかセレブとかいいな～こんな気持ちのいいそしてなんともすっきりするこんなトリートメントを定期的にうけているんだろうな～と本日は何度も思いました

そしてそのあとスーパーに行ったのですが、今日は自分に言い聞かせましたよ！せっかくだからせめて身体が喜ぶものだけを買いなさい・・・
そんな無駄なそして体に悪いものを買うお金はないですよ！今日あなたはトリートメント代を支払ったのだから・・・（笑）

女性ならやっぱりたまにはこんな贅沢もうれしいものだな～とつくづく思いました。

でもこんなこと毎日できないからやっぱり自分でトリートメントオイルを作ってじぶんで日ごろはトリートメントしようと思います。
精油を使ってトリートメントオイルを作る場合、植物油（キャリアオイル）で希釈してから使用します。（精油は直接肌に塗ってはだめですよ）
その場合、顔や小児なら0.5％そして大人なら1％に希釈してそれをトリートメントオイルとして用います。

精油によってもそれぞれ目的に応じて選ぶことができますし、キャリアオイルにもそれぞれ特徴があります。
肌さわり、そして香りも重要です。

詳しくはお店できいてくださって、またお店には精油のサンプルもおいてありますので香りをかいで自分の好きな香りを探してみてくださいね。

遠慮なさらずになんでも聞いてください。みなさんのお越しをお待ちいたしております。

それではまたね～