2012年10月23日
生姜、ｼﾞﾝｼﾞｬｰを中医学Ayurvedaで・・
こんばんは！
みんなにしょうががいい！とは言えませんが、冷え症になりがちの女性にはやっぱり生姜入りは人気です
写真にのっているものはお店にあるしょうが入りのハーブティーやコーディアルです。
今日はしょうがについて、Ayurveda、中医学の観点から考えてみたいと思います
中医学
中医学では、生のショウキョウと乾燥したカンキョウに分かれ、ショウキョウは解表薬、カンキョウは温裏薬に分類されます。性質や作用も生と乾燥品では異なります。簡単にそれぞれをみてみると
ショウキョウ
性味 帰経 辛、微温 肺、脾、胃経絡に入る
効能
①発汗解表
軽い風邪（風寒表証）に用いて特に黒砂糖と一緒に処方して発汗させて風邪を治します。
②温中止嘔
胃が冷えて嘔吐が起きる場合によく用います。熱による嘔吐なら黄連なども加えます。
③温肺止咳
風寒に侵されておこる咳嗽にほかの生薬を混ぜて使います。
④解毒
半夏や南天星をとって中毒をおこしたときに飲みます。また魚やカニの毒にもききます。お寿司にガリ！納得ですね。
カンキョウ
性味 帰経 辛 熱 肺、胃、心、肺経絡に入る
効能
こちらはとにかく熱！ですので、ショウキョウよりも作用がシャープです。中焦（脾胃）の寒証を治す要薬です。冷えておなかが痛い、下痢、嘔吐など温める力が体の中にないときに用います。こちらの作用はあまりに強いので、妊婦さんなどは、生の生姜をとるのがいいといわれています。
Ayurveda（ｲﾝﾄﾞ医学）
AADRAKA/SHUNTI（生／乾燥）と呼びます
性質 軽い、シャープ
性味 温 辛い
消化後の味 甘い
KAPHAとVATAを整えてくれます
駆風（おなかのガスを取り除く）や消化器を元気にして、消化をあげてくれます。
疝痛、吐き気、胃痙攣、消化不良（これには、レモン汁と岩塩、しょうが汁を加えてのみます） 咳や風にはトリカツ（生姜、こしょう、長こしょうのMIX）をよくとります。症状によっては生理痛や糖尿、リウマチの方にも積極的に使います（Ayurvedaでは病名というよりはむしろVATA、PITTA,KAPHAのバランスを考慮するので、すべての生理痛、糖尿病、リウマチに使うわけではないですが・・・）
どちらにしても、冷え症になりがちの女性にはやっぱりもってこいですし、冷たいものをとりすぎて、食欲がないような人にもよさそうです！
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