こんばんは。La Neigeは明日も１０時より営業いたしております。みなさまのお越しをお待ちいたしております。
毎日なんだか忙しくて、あんまり考えることもなく日々をただすごしてしまった数日でしたが、今日・・・
ぼ～っとトイレの窓から見える空を見ていて、秋だな～とほのぼの・・・たった１０秒ほどなのに、なんだか心がほっとしました。
きっと、どこでも、どんなに短い時間でも自分の心の持ちようで癒されもするし、イライラもできるのかもしれないな～とつくづく。
前にも書きましたが月に一回ケーシーのオイルマッサージの講座に行って、エンジェルカードをひいてそれを１か月の課題にしているのですが、
今回はTRUST。人を信じる、自分を信じる。自分を信じて強くなろうなんて思っていたのに早くも１か月がすぎてしまいそうな勢い
何かこの１か月で変わったことはあるのかな？成長できたかな？泣いちゃうよ～（涙）とお昼休みの間ぼ～っと考えていて思いだしたのですが、
秋はVATAが増大する季節。VATAは風と空の要素を持っています。
VATAの特徴は、乾燥、粗い、軽い、動き回る、不規則などいろいろありますが、乾燥肌も痛みも痩せてしまうのも、弱ってしまうのも、そして感情でいえば、考えがころころかわるのも、
さびしい気持ち、心配な気持ち、不眠などなどすべてVATAの仕業。VATAは動きをつかさどるので、VATAが乱れると体のなかの機能も乱れてしまうのですが、VATAの乱れはすべての乱れの始まり
と言っても過言じゃないのです。
VATAの乱れを直す方法はいろいろありますが、その中の一つに重要な要素としてオイルマッサージがあるのです。
自分で毎日オイルマッサージをすることのありがたみはこれからの季節本当に実感できます。
私の体にも確実にVATAさんの割合が増えてきている模様。当然季節は秋、VATAの季節なので、みんなの体にVATAが増えてしまうのは仕方ないのですが、それでもその季節に合った生活
をすることで過剰にVATAを増やさなくて済むのです。なのに・・・１０月の割に暑かったりして自分が季節を感じておらず、夏のままの生活をしていたなって反省したのです。
どうしても建物の中のばかりにいると、エアコンが効いていたり、外の景色を見逃してしまったり、自然に触れ合わなさすぎて、季節のエレメントの移り変わりを見逃してしまう。
あ～気をつけよ！と秋の空をみたり、ほんの少しのお昼休みの外を歩く動作で反省しました。
というわけで最近さぼり気味だったオイルマッサージを再開したいな～と思います。
今日はちなみに大好きなﾛｰｽﾞやサンダルウッドなどが入った、女性らしいうっとりする香りのマッサージオイルを選びました。
香りって本当にすごいな～って思うのは、最近忙しくってがさつだったのですが、この香りに包まれただけで、少しおしとやかでやさしい気持ちになれた気がします。
この際毎日でもこの香りをまとって外出したいものだと
なりたい自分をイメージした香りを楽しんでいるだけで、そんな人になれるかもと自信がもてそう！なんて思いました。
香りは他の感覚としがって大脳辺縁系に直接作用します。理性の脳を経由しない嗅覚はもっと原始的で素直にはいってくるのだそうです。
だからたかが香りされど香りです。どうぞみなさんもお試しあれ！
いろんなものがインターネットで買える時代だけど香りまではインターネットでは嗅ぐことができないです。
お店ではたくさんの精油を販売していますが、ぜひ実際に嗅いでいただきたいなと思っています。
テスターをおいていますので、どうぞお店にお越しくださった際には遠慮なさらないで、香ってみてくださいね。
精油の難しいところは、希釈したり、他の精油と混ぜることで、香りの印象がく～んと変わってしまうこと。
また香水もそうですが寝かすことで香りも変わっていきます。それが楽しいのですが、最初はけっこう難しく、精油をそのまま嗅ぐとうぇ～くさいと言われる方もみえます。
どうしたらいいのかわからない方にはお店で簡単な精油を使ったクラフト講座もあります。５００円から１０００円でお楽しみいただけますので、ぜひ
ご参加していただいて楽しんでみてくださいね。
そしてそれぞれのお気にいりの香りを見つけてくださいね。
私はときどきこの精油の植物の状態を想像したり見たりして、頭の中で自然を楽しんだり、じっさい植物園や山にいってその植物をみて愛しくなったりする瞬間が楽しみになりました。
山にいきたいな～～～いっちゃおうかな～
カフェにタルトが新登場☆
卵や乳製品などの動物性の材料を使わず、オーガニックにこだわり、厳選された材料をつかってます。
こちらのタルトは季節限定で、
「いちじくのタルト」と「リンゴとサツマイモのタルト」です。
ハーブティーやコーヒーなどのお飲み物(400円以下)とセットで680円です。単品では420円です。
優しく程よい甘さなので、アレルギーの方やマクロビオティックの方はもちろん、ヘルシーケーキとしてどなた様にも、ご家族・お友達と一緒に安心しておいしくお召し上がりいただけます♪
是非カフェにいらしてください。
心よりお待ちしております♡